Category Archives: Kesehatan

Selain Karena Mitos, Ini Dia Penyebab Medis Mata Kiri Kedutan

Published by:

Pernahkan Anda mengalami mata kedutan? Apa yang Anda lakukan saat mata berkedut? Melihat buku primbon? Atau langsung mengira-ira bahwa ada yang merindukan Anda?. Banyak mitos seputar mata berkedut yang beredar di masyarakat secara turun temurun. Bahkan beda mata beda mitos yang dipercaya. Mata kanan dan kini memiliki artian berbeda, bawah dan atas juga lain lagi artinya. Namun selain karena mitos jawa, ternyata mata kiri kedutan juga memiliki sebab lain dari segi medis. Apa sih penyebab kedutan di mata kiri dilihat dari kacamata medis ilmiah?

Kedutan sendiri berasa dari bahasa jawa yang telah diserap menjadi bahasa Indonesia. Artinya kelopak mata baik bawah maupun atas hingga alis mengalami getaran atau berdenyut yang tidak bisa dikontrol atau dihentikan sendiri. Kedutan akan terjadi dan berhenti dengan sendirinya. Hal ini terjadi di salah satu sisi mata dan jarang terjadi di kedua mata sekaligus. Sensasi ini bisa terjadi hanya sebentar bisa juga cukup lama. Meski tidak menyebabkan sakit, namun jika kedutan cukup hebat, dapat menyebabkan kelopak mata membuka dan menutup dengan sendirinya.

Dalam dunia medis, kedutan disebut dengan myokymia dengan penyebab otot atau saraf mata menegang sehingga mengalami kejang otot dan menyebabkan mata berkedut. Meski penyebabnya tegangnya otot belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa faktor yang disinyalir dapat memicu kedutan. Jika Anda tak ingin mata sering mengalami kedutan, maka hindarilah faktor-faktor berikut ini:

  1. Kelelahan.
    Bekerja terlalu lama hingga melewatkan masa tidur sehingga tubuh mengalami kelelahan dan mengantuk menjadi pemicu terjadinya kedutan di mata. Otot mata yang digunakan terlalu lama untuk berjaga akan menegang dan menimbulkan kram. Kram inilah yang akan memicu kedutan. Selain memicu kedutan, kelelahan pada mata juga akan menyebabkan kelopak mata menghitam dan menimbulkan kantung mata.
  2. Kafein.
    Kafein sering diidentikkan dengan kopi. Padahal ada banyak makanan dan minuman lainnya yang mengandung kafein seperti minuman soda hingga rokok. Mengkonsumsi kafein akan membuat Anda melupakan rasa kantung sehingga lebih produktif. Kafein akan bekerja dengan menegangkan otot sehingga selalu siap kerja. Kondisi ini juga yang menyebabkan tubuh justru menjadi kelelahan dan memicu kedutan. Kadar kafein yang berlebihan juga akan memicu otot untuk terus tegang yang juga dapat menimbulkan kedutan secara langsung.
  3. Melihat gadget.
    Saat Anda melihat gadget terlalu lama, tanpa disadari saraf mata akan tegang dan otot mata akan memicing untuk menyesuaikan posisi lensa dengan gadget yang berada dekat. Posisi ini menyebabkan ketegangan di area mata yang dapat memicu kedutan. Cara mencegahnya adalah dengan mengistirahatkan mata setelah 20 menit melihat gadget dan mengalihkan pandangan ke arah titik yang lebih jauh.
  4. Konsumsi obat.
    Beberapa jenis obat juga memicu terjadinya kedutan seperti obat anti psikotik dan anti epileptik.

Faktor-faktor pemicu di atas dapat menyebabkan terjadinya mata kiri kedutan baik hanya sesaat maupun lebih lama. Meski kedutan tidak menyebabkan sakit, namun sebenarnya merupakan tanda yang bisa digunakan untuk memberi sinyal bahwa mata mengalami kelelahan dan membutuhkan istirahat. Alihkan aktivitas Anda sejenak untuk memejamkan diri dan merelaksasi otot mata agar memiliki waktu beristirahat meski sejenak. Dengan begitu juga akan membantu meredakan kedutan yang terjadi karena saraf dan otot mata yang tegang akan lebih rileks dan akhirnya menjadi normal kembali.

Pengertian Bercak Mongol yang Sering Muncul di Kulit Bayi

Published by:

Pengertian bercak mongol dalam istilah medis adalah bercak berwarna biru yang terdapat pada kulit yang muncul pada bayi saat dilahirkan. Bercak ini biasa muncul pada bayi yang dilahirkan. Bercak mongol biasanya muncul di bokong, tangan, punggung, atau kaki. Warna dari bercak mongol terbentuk dari kumpulan melanosit atau sel pewarna pada kulit.

Yang sering mengalami bercak mongol adalah bayi yang berkulit gelap. Penyebab umum bercak mongol atau kemunculan tanda lahir ini belum bisa dipastikan, akan tetapi pada umumnya tidak berkaitan dengan kondisi kesehatan, dan bercak mongol juga tidak membahayakan. Tanda lahir ini akan hilang setelah anak berusia empat tahun.

Berikut ini adalah pengertian bercak mongol dan beberapa hal yang berkaitan dengan bercak mongol.

Pengertian Bercak Mongol 

Bercak mongol atau yang sering disebut sebagai congenital dermal melanocytosis merupakan suatu kondisi kongenital atau kondisi bawaan dari lahir yang berupa bercak kebiruan yang terdapat di kulit.

Bercak mongol merupakan jenis tanda lahir. Bercak ini muncul pertama kali disaat bayi dilahirkan atau dalam kurun minggu pertama setelah bayi lahir. Bercak mongol bersifat non kanker dan tidak berbahaya bagi kesehatan bayi.

Gejala Bercak Mongol

Bercak mongol memiliki warna yang sama seperti memar sehingga bercak mongol sering dianggap sebagai memar. Namun untuk membedakan bercak mongol dengan memar dapat dilihat dari waktu hilangnya bercak tersebut. 

Memar akan hilang dalam kurun waktu yang singkat sedangkan bercak mongol memerlukan waktu bertahun-tahun. Selain itu bercak mongol tidak menimbulkan rasa nyeri pada pemilik bercak mongol, bercak mongol terjadi bukan akibat dari cedera atau rasa nyeri.

Bercak mongol memiliki ciri-ciri sebagai berikut.

  • Tidak menonjol dan memiliki tekstur kulit yang normal
  • Berwarna biru atau abu-abu kebiru-biruan
  • Memiliki lebar dua hingga delapan sentimeter
  • Bercak mongol memiliki bentuk yang tidak rata dengan pinggiran yang tidak rata.
  • Bercak mongol biasa muncul pada saat kelahiran atau setelah kelahiran
  • Bercak mongol biasa terletak pada bokong atau punggung pada bagian bawah dan cukup umum terdapat pada lengan atau alat gerak lainnya.

Resiko Bercak Mongol

Penyebab pasti bercak mongol belum bisa diketahui begitu juga dengan faktor risiko yang mampu meningkatkan kemungkinan terkena bercak mongol. Meskipun demikian, melanin berperan penting dalam pembentukan warna kulit pada manusia.

Menurut pengertian bercak mongol yang sudah dijelaskanbercak mongol sudah banyak terjadi pada manusia namun biasanya pada orang-orang yang memiliki kulit yang hitam misalnya orang Afrika, Asia, atau India.

Bahaya Bercak Mongol

Bercak mongol sebenarnya tidak berbahaya, karena bercak mongol tidak bersifat kanker ataupun menunjukkan sebuah kelainan atau gangguan. Tidak memerlukan penanganan khusus.

Pada banyak kasus yang terjadi bercak mongol akan hilang seiring dengan berjalannya waktu dan hilang ketika anak-anak mulai beranjak remaja. Jika anak memiliki bercak mongol, maka pastikan dokter anak memeriksa pada pemeriksaan bayi yang pertama.

Dokter dapat mendiagnosa bercak mongol berdasarkan penampilan. Salah satu dan satu-satunya  komplikasi akibat bercak mongol yang dimiliki oleh seseorang adalah kondisi psikologis penderita. Hal ini akan terjadi karena bercak mongol terlihat dan berlangsung lama melebihi masa anak-anak, sehingga membuat penderita bercak mongol merasa tidak nyaman dengan penampilannya.

Pengertian bercak mongol sebenarnya sangat sederhana, namun Anda harus paham pengertian bercak mongol sehingga bisa membedakan memar dan bercak mongol yang memiliki warna dan bentuk yang sama. semoga informasi ini bermanfaat. 

Tips Supaya Sepatu Tidak Bau Paling Mudah

Published by:

Pernahkah Anda mencium bau tidak sedap dari sepatu yang biasa Anda pakai? Bau atau bau apek sering berbau seperti sepatu. Ini bisa terjadi karena keringat terkumpul dan terkunci di sepatu. Bau sepatu yang tidak sedap bisa membuat kita tidak nyaman. Itu sama dengan orang-orang di sekitar kita. Anda dapat melakukan beberapa tips untuk mencegah sepatu berbau berikut ini. Bau sepatu yang tidak sedap dapat menyebabkan perasaan kurang percaya diri. Berikut adalah beberapa tips agar sepatu tidak berbau yang dapat dengan mudah dibuat di rumah.

Pertahankan kebersihan kaki
Ujung pertama agar sepatu Anda tidak bau adalah selalu menjaga kaki tetap bersih. Udara panas dan lembab biasanya akan membuat kaki Anda lebih mudah berkeringat. Keringat bisa muncul di mana saja, bahkan di kaki Anda. Itulah yang membuat sepatu tidak menyenangkan. Bakteri yang hidup di kulit kaki ditemukan memproduksi produk asam yang menyebabkan kaki menjadi bau. Meskipun proses ini sebenarnya alami, Anda bisa menjaga kaki tetap kering agar bebas dari bau.

Gunakan teh
Teh tidak hanya baik untuk dikonsumsi manusia, tetapi juga salah satu produk yang bisa menghilangkan bau tak sedap di kaki. Untuk menghilangkan bau mulut saat menggunakan teh, Anda bisa melembutkan kaki dengan teh. Teh memiliki sifat asam. Ini membantu mengurangi produksi keringat. Apalagi teh memiliki khasiat seperti antibiotik alami yang dapat membunuh bakteri di kaki. Cara menyingkirkan teh cukup sederhana. Celupkan 2 kantong teh dalam air. Rebus air untuk sekitar. 15 menit Tuangkan air teh ke dalam ember. Campurkan dengan 2 liter air biasa. Kaki kemudian dilunakkan menggunakan air. Lakukan seminggu sekali. Dengan cara ini sepatu Anda bebas dari bau mulut.

Gunakan baking soda
Soda kue adalah media yang tepat untuk menghilangkan bau sepatu. Cara menghilangkan bau sepatu dengan baking powder cukup sederhana. Semprotkan baking powder di bagian dalam sepatu dan bagian luar sepatu. Lakukan ini 1 x 24 jam. Jika itu cukup, bersihkan soda kue taburan di sepatu. Sepatu bebas dari bau kaki yang tidak sedap. Jadi serangga atau tikus tidak akan suka bersarang di sepatu Anda

Gunakan bedak bayi
Bedak bayi tampaknya sangat bermanfaat untuk banyak hal. Anda bisa berlatih tips agar sepatu tidak berbau seperti bedak bayi. Bedak bayi memiliki aroma yang harum, sehingga bisa digunakan untuk menghilangkan bau tak sedap pada sepatu. Caranya adalah dengan menaburkan bedak bayi favorit Anda di kaki Anda. Lalu kenakan sepatu Anda. Sepatu Anda pasti akan terbebas dari bau kaki yang kuat.

Gunakan minyak esensial
Minyak atsiri adalah minyak yang terbuat dari anyelir dan berguna untuk berbagai hal. Minyak atsiri bahkan dapat digunakan untuk menghilangkan bau pada sepatu. Taruh beberapa minyak esensial di sepatu. Jangan menginap sepanjang malam. Keesokan harinya Anda akan menemukan sepatu Anda yang tidak lagi berbau. Minyak atsiri mudah tersedia di toko terdekat.

kulit jeruk
Jangan lepaskan kulitnya saat makan jeruk. Efektivitas kulit jeruk juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau pada sepatu. Caranya sangat sederhana, cukup letakkan kulit jeruk di sepatu Anda. Jangan menginap sepanjang malam. Hari berikutnya Anda akan melihat bahwa sepatu Anda tidak lagi berbau.

Cuci sepatumu
Mencuci sepatu dengan hati-hati adalah tip, jadi sepatu tidak berbau paling mudah. Menjaga sepatu Anda tetap bersih adalah sesuatu yang harus dilakukan setiap orang. Sepatu yang bersih membuat sepatu harum dan tidak berbau. Anda dapat mencuci sepatu secara manual atau menggunakan mesin cuci. Untuk sepatu kets, Anda dapat mencucinya dengan mesin cuci. Cukup bersihkan dengan udara secara manual.