Monthly Archives: May 2017

Ibu Hamil Wajib Memperhatikan Hal Ini Sebelum Pergi Berlibur

Published by:

Kondisi hamil bukanlah halangan bagi kita untuk pergi berlibur. Justru suasana liburan yang rileks dan menyenangkan memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Ibu hamil akan merasa lebih tenang dan nyaman dalam menjalani masa kehamilannya.

Jadi, tak masalah jika kita berencana ke luar kota atau luar negeri saat sedang hamil. Perhatikan hal-hal ini agar liburan ketika hamil tidak berpengaruh buruk bagi kesehatan :

Berkonsultasi dengan Dokter Terlebih Dahulu

Konsultasi dengan dokter adalah hal pertama yang wajib kita lakukan jika berencana berlibur ke luar kota atau luar negeri. Oleh sebab itu, mintalah saran dari dokter untuk menikmati liburan selagi hamil. Jangan lupa pula meminta resep vitamin yang cocok untuk menjaga kesehatan selama liburan nanti.

Mencari Informasi Tentang Cuaca di Tempat Berlibur

Tak ada salahnya jika kita mencari informasi seputar cuaca di tempat liburan. Agar kita dapat mengantisipasinya dengan membawa perbekalan yang tepat. Cuaca panas atau dingin tentu bisa mempengaruhi kondisi kesehatan. Namun bila kita memiliki perbekalan yang memadai, niscaya kita dan calon bayi akan tetap bugar selama liburan.

Tubuh Harus Selalu Terhidrasi

Membawa bekal berupa air minum yang cukup adalah keharusan bagi ibu hamil. Sebab ibu hamil harus terhidrasi dengan baik untuk memastikan bahwa diri sendiri dan bayi senantiasa sehat. Kurangi minuman yang manis dan berwarna. Utamakan air putih sebagai sumber cairan utama ketika berlibur.

Jangan Malas Melakukan Peregangan

Agar tubuh tidak mudah lelah selama berlibur, lakukan peregangan secara berkala. Berjalan-jalan sebentar akan membuat tubuh merasa lebih nyaman. Itulah sebabnya perjalanan liburan sebaiknya menggunakan alat transportasi berupa mobil. Dengan mobil, kita lebih bebas turun untuk buang air kecil atau sekadar melakukan peregangan.

Menyiapkan Asuransi Perjalanan

Asuransi perjalanan online adalah solusi terbaik untuk melindungi keselamatan kita selama berlibur. Sehingga risiko perjalanan tidak membuat kita merasa khawatir secara berlebihan. Mulai sekarang, jangan lupa untuk memilih asuransi perjalanan terbaik demi diri sendiri dan barang bawaan.

Pilih asuransi perjalanan online di Futuready dengan produk yang beragam dan harga terjangkau. Futuready merupakan supermarker asuransi terlengkap dengan sistem pembelian asuransi yang praktis dan cepat. Sejak ada Futuready, perlindungan terhadap perjalanan liburan jadi semakin mudah dan menyenangkan.